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老人精神科

老人精神科主要針對老人抑鬱症以及自殺問題。人在一生的不同階段會感受到各種精神壓力,長者在老化的過程中面對健康退化的困擾;退休後難以適應生活由忙碌變為閒逸;子女成長後脫離家庭,加重長者心理的孤獨感;擔心需要入住老人院;擔心不能夠獨立處理日常生活等等。香港的長者自殺率是本地各年齡自殺率中最高,而抑鬱症是引起自殺的主要原因。

抑鬱症是當低落情緒持續過久、過於劇烈,或是無緣無故發生,牽連及身體、情緒、思想及行為,影響食慾、睡眠,甚至自己對自己的感覺、對其他事物的觀感等等。


症狀
情緒方面。情緒低落;對事物或以往嗜好失去興趣;悲觀;有無助感、絕望感和罪惡感等;緊張、暴躁、焦慮 身體方面。容易疲倦;食欲不振或飲食過量;體重下降或增加;睡眠困擾;性欲減低;多種原因不明的身體不適,如頭痛、腸胃失調、慢性疼痛 思想方面。記憶力減退、精神難以集中;思考困難;缺乏自信;難以決定;過分自責、自疚;有自殺傾向 行為方面。孤僻、不願參與活動;反應緩慢;無心打扮;缺乏活力、無法享受人生;疏於職守

治療

▪ 藥物治療—患者可以在醫生處方下服用抗抑鬱藥物
▪ 心理輔導—為病人提供適當的支援與協助
▪ 腦電盪治療—適用於病情嚴重及有強烈自殺傾向的患者

預防

▪ 適量運動
▪ 培養興趣
▪ 積極社交生活
▪ 良好飲食習慣
▪ 良好睡眠習慣
▪ 以正面方法處理壓力,如正視壓力源頭,與家人、朋友分擔自己的困難
▪ 採取積極的思想模式及人生觀去面對各樣事情
▪ 若有需要,長者可向專業人士求助。緊記切勿以吸煙、酗酒或濫用藥物等來處理壓力

資料來源:衛生署 長者健康服務

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